TRIATHLON M COURTE DISTANCE

Seul ou en équipe, venez participez à cette épreuve  pour le plaisir des sens. Le Triathlon Courte Distance vous propose la découverte du Salagou. Amateur de beaux parcours, cette épreuve vous fera découvrir le Triathlon et partager une aventure dans un cadre exceptionnel. Venez participez à un événement de grande envergure !
Participer à l’aventure en équipe, c’est 2 à 3 équipiers participants chacun à 1 voire 2 épreuves. Les relais se faisant dans la zone de transition au bord du lac.

• Natation :   1500 mètres (1 boucle)
• Vélo :   40 km (1 boucle)
• Course à pied :   11km (2 boucles)

L’inscription comprend : (en cours de réalisation)

• Un tee-shirt de notre partenaire Bodycross
• Guide athlète en ligne
• Nutrition sur les ravitaillements le jour de la course
• Ravitaillements d’après-course
• Massage d’après-course

•  Retrait des dossards
•  Dépôt des vélos
• 08:30 Fermeture du parc
• 08:45 Briefing de course
• 09:00 Départ de la course individuel
• 09:05 Départ de la course relais
•  Retrait des vélos
•  Remise des récompenses

Pour le bon déroulement du planning de l’ensemble du weekend des barrières horaires sont présentes sur le Triathlon L :

• T1 Lors de la 1ère transition à T1 après 55mn de course, l’athlète sera mis hors course.
• T2 Lors de la 2ème transition à T2 3h15 de course, l’athlète sera mis hors course

1 boucle de 1500 m dans le lac du Salagou avec un départ depuis la plage.    Ce parcours peut être modifié en fonction de la hauteur du lac qui alimente tout le département en eau lors des périodes de sécheresse. Lors des épisodes venteux du département, quelques vagues se forment apportant un peu de piment à l’extrémité du parcours.

1 boucle de 40 Km sur les routes étroites et peu fréquentées du lac. Le parcours suit les irrégularités spécifiques du terrain amenant de la diversité dont un col de 5 Km après Octon. 1 point de ravitaillement est prévu au KM 20 avec des bidons d’eau. Il est conseillé de partir avec 2 bidons sur cette course en raison de la forte chaleur annoncée.

2 boucles de 5,5 Km qui vous amène en balade entre routes et chemins (en majorité) souvent en bordure de lac. Vous pourrez ainsi profiter de différentes vues du lac.  3 points de ravitaillements solides et liquides vous seront proposés. Une casquette et une ceinture gourde sont vivement conseillées.

• Détail des récompensés Individuels
  • 3 premières Femme au Scratch
  • 3 premiers Homme au Scratch
  • les premiers par catégorie

• Détail des récompensés Relais
  • 3 premières Equipes Femmes au Scratch
  • 3 premières Equipes Hommes au Scratch
  • 3 premières Equipes Mixtes au Scratch